Sortir à Nantes en toute sérénité : les solutions d’accompagnement pour les seniors

Rester actif et garder le lien social sont deux clés pour vieillir heureux et en bonne santé. Les études le montrent : une sortie régulière de chez soi peut réduire de 30% le risque d’isolement social (Gouvernement.fr).

• Stimuler l’autonomie : Se déplacer, même pour de courtes distances, favorise le maintien de l’équilibre, de la mobilité et de la confiance en soi.
• Prévenir l’isolement : Sortir permet de préserver des liens avec l’environnement, les voisins, la famille, les marchés, ou même une simple balade dans le quartier.
• Bien-être psychologique : Participer à la vie nantaise, visiter les musées, prendre l’air sur l’île de Versailles, nourrit la curiosité et apporte une bouffée d’air frais dans le quotidien.

Mais à Nantes, comme dans beaucoup de grandes villes, sortir lorsqu’on est âgé n’est pas toujours évident. L’accompagnement dédié prend alors tout son sens.

À Nantes, l’accompagnement à la sortie regroupent plusieurs types de services. Ces solutions sont parfois combinées en fonction des besoins du senior et de ses habitudes.

1. Les auxiliaires de vie pour l’accompagnement extérieur

• Accompagnateur attitré : Les services d’aide à domicile proposent souvent l’intervention d’un(e) auxiliaire de vie qui accompagne la personne lors de ses déplacements à l’extérieur, que ce soit pour une promenade, faire des courses ou se rendre à un rendez-vous médical.
• Flexibilité des horaires : La mission peut être ponctuelle ou régulière. L’accompagnant s’adapte au rythme du senior, sans précipitation inutile.
• Aide à la préparation : Préparation du manteau, choix de la tenue adaptée en fonction de la météo, gestion des objets personnels (canne, sac, papiers, lunettes…).
• Soutien physique : Assistance pour monter et descendre les escaliers, franchir les trottoirs, ou tout simplement faire la conversation en chemin, ce qui rassure beaucoup les personnes âgées.
• Connaissance du tissu local : L’auxiliaire formé connaît les lieux accessibles et les bonnes adresses de Nantes (jardins publics, marchés avec peu de marches, etc.).

2. Les services de transport accompagné pour seniors

À Nantes, plusieurs solutions de transport adapté sont accessibles si se déplacer en transports en commun devient compliqué.

• Mobilitynantes : Service de la TAN (Transports Nantais) dédié aux personnes à mobilité réduite. Il prend en charge de porte à porte, sur réservation (Tan.fr).
• Transport social assuré par les associations : Certaines structures associatives proposent des minibus ou véhicules adaptés, conduits par des bénévoles formés.
• Taxis conventionnés : Pour motifs médicaux, le médecin peut prescrire le recours à un taxi conventionné pris en charge (en partie ou en totalité) par l’Assurance Maladie.
• Voitures solidaires : Des dispositifs comme "La roue tourne" mettent en relation bénévoles et seniors pour des trajets ponctuels (courses, marché, visites).

3. Les sorties en groupe organisées par des associations nantaises

• Centres socioculturels : Ils sont nombreux à Nantes, souvent implantés dans les quartiers (Malakoff, Dervallières, Bottière…). Ils organisent des sorties culturelles avec accompagnement sécurisé.
• Pôles séniors municipal : La Ville de Nantes propose chaque mois des animations, visites de monuments, ateliers et accompagnement pour découvrir les nouveautés nantaises (source : Ville de Nantes).
• Clubs du 3e âge : Rencontres thématiques, balades, expositions... Ces clubs sont aussi une source d’accompagnement de confiance.

En 2022, près de 300 sorties collectives ont été organisées par le Pôle Seniors de la Ville de Nantes, rassemblant parfois jusqu’à 40 personnes chacune (Ville de Nantes). Sortir en groupe rassure, permet de rompre l’isolement et d’oser des destinations nouvelles.

Étape 1 : Définir les besoins d’accompagnement

• Le senior souhaite-t-il simplement une présence rassurante pour sortir ou un accompagnement actif (aide physique, aides aux gestes du quotidien) ?
• Le trajet est-il court (marché du quartier, pharmacie) ou plus long (musée d’Art, cinéma, jardin des Plantes) ?
• Mobilité : Faut-il prévoir un fauteuil roulant, un déambulateur, l’absence de marches, etc. ?

Étape 2 : Choisir le mode d’accompagnement

• Accompagnement individuel par une auxiliaire de vie (via un service d’aide à domicile classique ou spécialisé).
• Sortie collective organisée par une association locale ou la mairie (généralement moins coûteux, mais à dates fixes).
• Bénévolat de proximité (souvent gratuit ou sur simple participation aux frais).
• Transport adapté pour les personnes à mobilité réduite (réservation parfois jusqu’à 48h à l’avance à Nantes).

Étape 3 : Réserver ou planifier la sortie

• Contacter la structure choisie (service à domicile, association, mairie).
• Préciser la date, le lieu de la sortie, la durée et, si besoin, toute information médicale utile à l’accompagnement.
• Renseigner la fiche individuelle d’accompagnement, si la structure le demande.
• Préparer le nécessaire : vêtements adaptés, papiers, moyens de paiement, médicaments éventuels, bouteilles d’eau, etc.

• Tarifs horaires des services d’aide à domicile : En 2024 à Nantes, comptez en moyenne de 22 à 30 € de l’heure pour un accompagnement individuel d'une auxiliaire de vie (Pour les personnes âgées).
• Services collectifs municipaux ou associatifs : Les sorties collectives reviennent entre 6 et 20 € selon la destination, et sont parfois gratuites pour les Nantais disposant du Pass Seniors.
• Transport adapté : Mobilitynantes fonctionne avec un abonnement mensuel autour de 30 €, ou des tickets unitaires. Les personnes titulaires de l’APA (allocation personnalisée d’autonomie) peuvent avoir une prise en charge partielle du coût.
• Bénévolat : Le prix est généralement symbolique, le plus souvent limité au remboursement des frais de déplacement.

La bonne nouvelle, c’est qu’à Nantes, plusieurs dispositifs permettent d’alléger la facture :

• L’APA (Allocation Personnalisée d’Autonomie) : Aide départementale qui peut inclure le financement horaire de l’aide aux sorties, sous certaines conditions.
• Prestation Compensatrice du Handicap (PCH) : Pour les seniors en situation de handicap, prise en charge possible du coût de l’accompagnement.
• CCAS de Nantes : Le Centre Communal d’Action Sociale propose des dispositifs complémentaires et informe sur les aides au transport (Nantes.fr).
• Crédit d’impôt : Les dépenses pour un service d’aide à domicile, y compris l’accompagnement à l’extérieur, sont éligibles à 50 % de crédit d’impôt (plafonds à vérifier).

L’accompagnement des sorties est donc partiellement, voire totalement, finançable pour de nombreux Nantais.

• Sorties culturelles : Visite du Musée d’Arts de Nantes, découverte de la Galerie des Machines de l’Île, ou concerts au Lieu Unique – souvent accessibles aux personnes à mobilité réduite.
• Promenades nature : Balade à l’Île de Versailles, aux bords de l’Erdre, dans le Jardin des Plantes, accompagnés d’un professionnel connaissant les chemins praticables en fauteuil (avis positif de l'association Valentin Haüy).
• Vie quotidienne : Passage au marché de Talensac, rendez-vous coiffure Place Royale, ou simple promenade dans le quartier accompagné de quelques courses et d’échanges conviviaux.

Un exemple inspirant : à Nantes, le collectif "Les Promeneurs du Temps" réunit des bénévoles formés et des habitants volontaires pour accompagner les seniors le temps d’une balade amicale dans le centre-ville, sans autre objectif que celui de partager un moment chaleureux (initiative relayée par Ouest-France).

• Pôle seniors de la Ville de Nantes : Infos sur les sorties, tarifs, accompagnement, clubs et associations (02 40 41 90 50).
• CCAS de Nantes : Conseil, orientation, aides et dispositifs spécifiques (02 40 99 28 50).
• Associations spécialisées : France Alzheimer 44, Les Petits Frères des Pauvres, Association Valentin Haüy… proposent aussi des accompagnements personnalisés.
• Portails nationaux : Pour-les-personnes-agees.gouv.fr : annuaire des services autorisés, détails sur les droits et aides financières.

Nantes démontre que l’accompagnement des seniors lors de leurs sorties n’est pas un luxe, mais une nécessité partagée. De la simple marche au parc à la visite d’un site emblématique, toutes les solutions existent pour que chaque habitant, quel que soit son âge ou sa mobilité, continue à vibrer au rythme de sa ville. Prendre le temps de s’informer et d’organiser les sorties permet de maintenir ce bonheur si précieux d’aller et venir, tout en sécurité et en confiance.